Einen Baseball schlagen

Wissenschaft und Kunst einen Ball zu schlagen


Hitting the ball

Trifft einen Baseball ist die schwierigste Aufgabe in allen Sportarten zu tun. Sie können nicht 7 von 10 Mal und immer noch als einer der größten, jemals einen Ball zu schlagen.

Es gibt einige grundlegende Schritte jedoch, dass alle Schlagmänner folgen müssen, um dabei erfolgreich zu sein.

  1. Viel Spaß. Ohne Spaß, ist Baseball nicht lohnt. Es ist ein Spiel von Kindern gespielt und gerade so passiert, dass Erwachsene Männer noch bekommen zu spielen. Nicht es zu ernst zu nehmen und denken Sie daran zu Lächeln.
  2. Die nächsten Schritte müssen täglich geübt werden. Sie sind Ausbildung, Ihre Nerven und Muskeln arbeiten synergetisch und werden auf Töne reagieren.
  3. Finde eine Fledermaus, die bequem ist. Es sollte eine gute Länge und ein Gewicht, die komfortabel genug, um zu schwingen ist. Ein guter Test ist, halten Sie den Knopf der Fledermaus und Bat zu heben, bis sie parallel zum Boden vor Ihnen ist; Wenn Sie hier halten können, sollte die Fledermaus ein gutes Gewicht. Die Länge sollte lang genug sein, dass Sie glauben, dass Sie die gesamte Platte abdecken können. Der Unterschied von Länge und Gewicht sollte nicht mehr als-3 für Ausgewogenheit der Fledermaus. (Ex: Wenn die Fledermaus 33 Zoll, es sollte nicht weniger als 30 Unzen.)
  4. Schritt in den Teig-Box. Sie können die gesamte Deckplatten, doch sind weit genug von der Platte, dass der Pitcher nicht in der Lage, Sie zu Marmelade zu gewährleisten.
  5. Beugen Sie die Knie leicht und bequem sein. Die Fledermaus sollte in der Nähe der hinteren Schulter und sollte man locker und komfortabel.
  6. Betrachten Sie zum Rand der Pitcher GAP bis Sie den Ball sehen können. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie den Ball so lange wie möglich sehen. Dies ist entscheidend, da Sie nur ein Zehntel einer Sekunde noch zu sehen, den Ball, wissen, welche Tonhöhe wird ausgelöst werden, wo es am Ende, und beschließen, swing oder nicht und zu Swing und machen Kontakt mit dem Ball. Jeder Moment zählt.
  7. Wie die Kugel erscheint, Blick darauf aufmerksam und konzentriert. Nehmen Sie nicht Ihre Augen vor den Ball!
  8. Ihr Körper sollte immer so leicht nach hinten schwingen und Drehmoment selbst.
  9. Ihre Hände sollten voran in Richtung der Kugel und Ihre Hüften sollten gleichzeitig drehen werden.
  10. Verbinden, die der Lauf der Fledermaus mit dem Ball in einen hacken Bewegung, als ob Sie einen Baum mit einer Axt hacken waren, nach unten.
  11. Mit Schwung durch folgen.
  12. Wie der Ball ist getroffen, zur ersten Base laufen und beobachten Sie Ihre erste Base-Coach für den Unterricht.

Dies sind einfache Schritte, die alle Schlagmänner zu folgen. Praxis, entspannt, haben guten Form, und viel Spaß!

Dr. James Goetz, MscD, C.S.C.S.







Einen Baseball schlagen


Wissenschaft und Kunst einen Ball zu schlagen


Hitting the ball

Trifft einen Baseball ist die schwierigste Aufgabe in allen Sportarten zu tun. Sie können nicht 7 von 10 Mal und immer noch als einer der größten, jemals einen Ball zu schlagen.

Es gibt einige grundlegende Schritte jedoch, dass alle Schlagmänner folgen müssen, um dabei erfolgreich zu sein.

  1. Viel Spaß. Ohne Spaß, ist Baseball nicht lohnt. Es ist ein Spiel von Kindern gespielt und gerade so passiert, dass Erwachsene Männer noch bekommen zu spielen. Nicht es zu ernst zu nehmen und denken Sie daran zu Lächeln.
  2. Die nächsten Schritte müssen täglich geübt werden. Sie sind Ausbildung, Ihre Nerven und Muskeln arbeiten synergetisch und werden auf Töne reagieren.
  3. Finde eine Fledermaus, die bequem ist. Es sollte eine gute Länge und ein Gewicht, die komfortabel genug, um zu schwingen ist. Ein guter Test ist, halten Sie den Knopf der Fledermaus und Bat zu heben, bis sie parallel zum Boden vor Ihnen ist; Wenn Sie hier halten können, sollte die Fledermaus ein gutes Gewicht. Die Länge sollte lang genug sein, dass Sie glauben, dass Sie die gesamte Platte abdecken können. Der Unterschied von Länge und Gewicht sollte nicht mehr als-3 für Ausgewogenheit der Fledermaus. (Ex: Wenn die Fledermaus 33 Zoll, es sollte nicht weniger als 30 Unzen.)
  4. Schritt in den Teig-Box. Sie können die gesamte Deckplatten, doch sind weit genug von der Platte, dass der Pitcher nicht in der Lage, Sie zu Marmelade zu gewährleisten.
  5. Beugen Sie die Knie leicht und bequem sein. Die Fledermaus sollte in der Nähe der hinteren Schulter und sollte man locker und komfortabel.
  6. Betrachten Sie zum Rand der Pitcher GAP bis Sie den Ball sehen können. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie den Ball so lange wie möglich sehen. Dies ist entscheidend, da Sie nur ein Zehntel einer Sekunde noch zu sehen, den Ball, wissen, welche Tonhöhe wird ausgelöst werden, wo es am Ende, und beschließen, swing oder nicht und zu Swing und machen Kontakt mit dem Ball. Jeder Moment zählt.
  7. Wie die Kugel erscheint, Blick darauf aufmerksam und konzentriert. Nehmen Sie nicht Ihre Augen vor den Ball!
  8. Ihr Körper sollte immer so leicht nach hinten schwingen und Drehmoment selbst.
  9. Ihre Hände sollten voran in Richtung der Kugel und Ihre Hüften sollten gleichzeitig drehen werden.
  10. Verbinden, die der Lauf der Fledermaus mit dem Ball in einen hacken Bewegung, als ob Sie einen Baum mit einer Axt hacken waren, nach unten.
  11. Mit Schwung durch folgen.
  12. Wie der Ball ist getroffen, zur ersten Base laufen und beobachten Sie Ihre erste Base-Coach für den Unterricht.

Dies sind einfache Schritte, die alle Schlagmänner zu folgen. Praxis, entspannt, haben guten Form, und viel Spaß!

Dr. James Goetz, MscD, C.S.C.S.

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