Sex während der Stillzeit haben — Fragen über sexuelle Lust

Sex während der Stillzeit haben — Fragen über sexuelle Lust

Erfahren Sie, wie eine gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten, indem Sex haben während der Stillzeit

Manche Frauen finden ihre Libidos erheblich ändern, während der Stillzeit: viele Frauen erleben erhöhtes sexuelles Verlangen, während andere weniger Sex sehnen. Egal, wie Sie über Sex während der Stillzeit fühlen ist es wichtig, Ihre Gedanken und Gefühle mit Ihrem Partner, um eine gesunde Beziehung pflegen Kommunikation zu halten.

Wenn Sex während den Monaten stillen unangenehm für Sie ist, versuchen Sie diese Tipps:

1. Versuchen andere Stellungen. Wenn Sie finden, Ihre Brüste sind wund oder Sie haben plötzliche Leckage, wenn Ihre Brüste berührt werden, empfiehlt es sich, Alternativen zu der Missionarsstellung zu betrachten. Frau am oberen, Hände und Knie und führte die Positionen kann bequemer sein.
2. Vermeiden, die mit Ihren Brüsten streichelte. Wenn Ihre Brüste wund sind, oder Sie besorgt sind über die plötzliche undicht, sprecht Ihr Partner über Ihre Brüste nicht berühren, während Sex oder Vorspiel.
3. Berücksichtigen, tragen einen BH mit Stilleinlagen vorhanden. Oxytocin ist das Hormon, das hilft, Ihre Milch-Auswurf-Reflex zu steuern. Oxytocin wird freigesetzt, während weiblichen Orgasmus, was bedeutet, dass Sie Milch beim Sex lecken können. Manchmal diese Leckage ist ganz plötzlich, und möglicherweise viel Milch. Wenn Sie besorgt über überraschend Ihr Partner oder Ihre Blätter durcheinander, betrachten Sie einen BH mit Stilleinlagen tragen.
4. Verwenden Sie ein Gleitmittel. Mit Ihrem Körper beschäftigt, so dass Muttermilch können einen Mangel an Vaginalsekret auftreten. Ein Gleitmittel auf Wasserbasis sollte für Sie und Ihr Partner irgendwelche Beschwerden lindern.
5. Geduld. Dies ist entscheidend. Viele Frauen fühlen sich 'berührt sich', wenn alle paar Stunden Pflege. Sie möchten möglicherweise nicht Sex haben, oder möglicherweise auch erschöpft und überfordert, über Sex nach der Geburt Ihres Babys zu denken. Kommunizieren Sie mit Ihrem Partner; viele Männer schnelles Zuneigung und Komfort durch Sex. Lass deinen Partner wissen, wie Sie sich fühlen, und finden Sie weitere besonderen Möglichkeiten zu vermitteln, wie wichtig er Ihnen ist.
6. Erwägung Empfängnisverhütung oder natürliche Familienplanung. Es ist eine gute Idee, nicht versuchen, schwanger werden für etwa ein Jahr nachdem Sie liefern. Ihr Körper braucht eine Chance, von der Schwangerschaft zu erholen, und Sie brauchen etwas Zeit, Ihr Baby zu genießen, bevor Sie selbst mit einem anderen Schwangerschaft zu besetzen. Sie vielleicht haben gehört, dass das Stillen ist ein natürliches Verhütungsmittel. Es ist, zwar richtig, dass Stillen schwangerschaft verhindern kann wird diese Form der Geburtenkontrolle ist unberechenbar und hat hohe Ausfallraten. Erwägen Sie ein Kondom oder eine andere Barriere-Methode. Wenn Sie nicht, gehen Sie auf die Pille möchten, sprechen Sie Ihre Leistungserbringer über die Verwendung einer leichten Hormon Geburtenkontrolle. Wenn Sie eine natürliche Empfängnisverhütung Technik verwenden möchten, forschen Sie einige wie Sie herausfinden, wann Sie beginnen und, Eisprung beenden.
7. Warten Sie etwa sechs Wochen, nachdem Sie zu liefern, um Sex zu haben. Dies ist wichtig für ein paar Gründe. Zunächst braucht der Damm (vaginalen Bereich) Zeit von Stichen, reißen, oder Schmerzen, die infolge der Lieferung zu heilen. Wenn Sie zu früh Sex haben, könnte Sie beschädigen Ihren Damm, Infektion und weitere Schäden in diesem sensiblen Bereich.

   Zweitens, wenn die Plazenta von der Gebärmutter trennt, lässt er eine 'offene Wunde' in Ihre Gebärmutter. Diese Wunde ist kein Grund zur Besorgnis (viel von Ihr postpartale Blutungen kommt aus dieser Wunde), aber Ihr Körper braucht Zeit zur Erholung und zu heilen. Aus diesem Grund ist es wichtig zu vermeiden Spülungen, Geschlecht, Tampons und Menstruation Tassen für etwa sechs Wochen, nachdem Sie zu liefern. Ihr Ziel ist es, nichts einzuführen, die eine Infektion verursachen können. Jedoch werden einige Pflegedienstleister mindestens sechs Wochen absehen; Wenn Sie vor Ablauf von sechs Wochen starkes sexuelles Verlangen haben, wenden Sie sich an Ihren Leistungserbringer.

Wissen, wie Sex zu haben, während stillen Sie und Ihr Partner Ihre gesunde Beziehung weiterhin ermöglichen wird.