Hallux valgus-Entlastung und Behandlung zu erhalten.

Hallux valgus-Entlastung und Behandlung zu erhalten.

Erfahren Sie mehr über Schuhe, Ballen und großen Zeh Schmerzen helfen

Hallux valgus... klingt freundlich, oder? Milde unzivilisiert, vielleicht, aber dennoch harmlos. Und wenn Sie 'Hallux valgus' klingt freundlich denken, Sie könnten lachen laut über das Wort 'Bunionette.' Aber Sie sollten nicht. Was ist ein Hallux valgus? Lesen Sie weiter und entdecken Sie, was diese Zehen Reizungen verursacht und wie man sie vermeidet.

Ballen beeinflussen Menschen unabhängig von Manieren und Erziehung, verursachen erhebliche Fußschmerzen und führt leicht zu Arthritis Fuß Schmerzen und eingeschränkter Mobilität. Außerdem verändern sie das Aussehen von einem ansonsten eleganten Fuß.

• 'Hallux valgus' definiert. 'Hallux valgus' bezieht sich auf eine bauchige Wellengang entlang dem äußeren Rand der Ihre große Zehe größten gemeinsamen (andernfalls bekannt als das Metatarsophalangeal-Gelenk). 'Bunionette' ist das ähnlich wie geschwollene unteren Gelenk einer Pinky-Zehe. Die Dünung fühlt sich nur ein gewöhnlicher Bestandteil Ihrer Knochen, aber passt nicht in die natürlichen Knochenstruktur des Fußes. Tatsächlich ändert sie die Flugbahn des Ihre große Zehe, unnatürliche Drehung oder Bewegung nach innen in Richtung der übrigen Zehen verursachen.
• Die wahre Natur Diese sind keine Ursache des Todes, aber erhebliche Schmerzen verursachen kann. Die Fehlstellung von Ihrem großen Zeh-gemeinsame macht das Gelenk empfindlich auch auf leichten Druck. Wander- und sportliche Aktivität zunehmend unangenehm und schmerzhaft. Die Haut über ein Hallux valgus kann entzündete und unansehnlich werden. Sie führen häufig zu Arthritis der großen Zeh Gelenk.
• Nebenwirkungen. Sie beeinflussen nicht nur Ihre große Zehe. Wenn ein Teil unserer Natur zu Fuß Bewegung Schmerzen verursacht, passen wir unsere natürliche Gangart (auch unbewusst) um den Schmerz zu vermeiden, so gut wir können. Leider neigen diese Anpassungen, Gelenk- und Sehnen Entzündung an anderer Stelle in den Zehen, Fuß- und Sprunggelenk erstellen.
• Wie gutes Schuhwerk wichtig. Diese Spitzen kleine Schuhe, die Sie gerade für hundert Dollar im Laufe der Zeit gekauft können ein Hallux valgus zu bilden durch den ständigen Druck, den sie ausüben auf Ihren Zehen verursachen. Sie sind in einer Weise, die die Zehen alle geschoben werden verursachen geformt zusammen. Spitzen-Stulpen wie diese sind das deutlichste Beispiel von äußeren Kräften verursacht einen Hallux valgus zu bilden. Es ist auch einer der Gründe, warum Frauen unter Hallux valgus Schmerzen häufiger leiden als Männer. Aber jeden Schuh, die die natürliche Breite des Fußes rund um den Bereich der Zehen zurückhält kann letztlich zu einem Hallux valgus führen.
• Fußprobleme, die unabhängig von der Schuhe entwickeln. Wenn Ihr Beruf Sie sich auf Ihre Füße eine Menge Zeit erfordert, tragen Sie ein erhöhtes Risiko der Entwicklung einer. Aber sie entwickeln nicht nur wegen der schlechten Schuhen. Im Laufe der Zeit kann es aufgrund einer Reihe von physikalischen Eigenschaften (wie unzureichende Bogen und atypische Knochenbau, zum Beispiel) bilden, die die ideale Mechanik der Fußbewegung zu stören.

Der erste Schritt in jedem Fuß oder Hallux valgus-Behandlung ist es, vereinbaren einen Termin mit einer Fußpflegerin. Hier sind einige der Optionen, die Ihren Fuß Arzt, wie darstellen könnten man zu Fuß Schmerzlinderung durch einen Hallux valgus verursacht:

Chirurgie. In schweren Fällen können sie behandelt werden mit Fusschirurgie. Ärzte setzen auf viele verschiedene Operationen um möglichst effizient die verschiedenen möglichen Ursachen von einem Hallux valgus zu korrigieren. Diese unterschiedlichen Verfahren der Chirurgie variieren in der Höhe von Knochen- und Neuausrichtung, Entfernung von Knochen oder Knorpel Manipulation beteiligt.

Sie beinhalten im Allgemeinen alles was ein Bunionectomy genannt wird. Während eines Bunionectomy beseitigt die Ärzte das Gewebe Masse und dann einige Knochen zu entfernen, um die große Zehe begradigen. Natürlich Dies ist die am meisten invasiven Behandlung, und wie alle Operationsverfahren, gewissen Risiko verbunden ist. Auch nach Entfernung könnten Sie noch eine neue auf dieser gemeinsamen Metatarsophalangeal entwickeln. Daher sind die richtigen Schuhe und Fußpflege immer wichtig, auch nach einer erfolgreichen Bunionectomy.

Konservative Behandlungen. Die Mehrheit der Großzehe sind nicht schwerwiegend genug, um Chirurgie zu rechtfertigen. Aber wie bereits erwähnt, das Eindringen zu ignorieren und einfach anpassen Ihre Gangart führt nur zu anderen Fußproblemen. Zum Glück gibt es viele Möglichkeiten, aktiv Hilfe zu erhalten und Beschwerden und Schwellungen verringern.

• Tragen bequemer Schuhe. Wenn Sie wie die meisten von uns sind, haben Sie bereits zu viel Zeit opfern Komfort für Ästhetik verbracht. Jetzt ist die Zeit gekommen, ein paar Schuhe zu wählen. Wählen Sie einige Schuhe mit einer runden Spitze, die den Zehen genügend Platz, ihre natürlichen Raum zu besetzen gibt.
• Rest und Ice. Am Ende eines langen Tages erhöhen Sie Ihren Fuß, und wenden Sie einen Eisbeutel auf die schmerzhafte Hallux valgus, Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren.
• Kissen und Abstandshalter. Sie können Dämpfung Bremsbeläge kaufen, die jeder Druck auf die Ballen erleichtern. Zehe Abstandshalter stehen auch ermutigen die Zehen zu erhalten ihre richtigen Positionen und großen Zeh Schmerzen vermeiden.
• Orthesen und Einfügungen. Orthesen und OTC-Einsätze können die zugrunde liegende physische Probleme beheben, die in erster Linie Ihren Hallux valgus verursacht. Der Arzt wird Ihnen sagen, ob Deine Mechaniker können behoben werden, indem eine einfache rezeptfreie Insert oder verschreibungspflichtige Orthesen erfordern wird.
• Medikamente schmerzlindernd. In Verbindung mit diesen Behandlungen kann Ihr Arzt vorschlagen, dass Sie rezeptfreie Schmerzmittel wie Tylenol oder Advil nehmen, um Größe und Beschwerden zu reduzieren.
• Physiotherapie. Physiotherapeuten nutzen nun erfolgreich Ultraschalltechnologie sowie massage-Therapie, um die Größe der Ballen zu verringern. Diese Behandlungen können das Problem auch ganz heilen.
• Akupunktur. Alternative Medizin-Profis können Akupunktur, um einige der Beschwerden zu reduzieren. Akupunktur ist eine alte Methode der mit Nadeln auf um Druckstellen innerhalb des Körpers zu stimulieren. Die richtige Energie-Meridiane stimuliert, fördert Naturheilkunde.
• Bandagen. Es gibt eine Vielzahl von Packungen, die Sie kaufen können, um das Problem zu beheben. Diese Bandagen sind rund um den Fuß Bereich umformen und langsam verringern die Ballen gewickelt.
• Calcarea Phosphorica. CalcArea Phosphorica ist ein natürliches Heilmittel. Es ist eine Kombination von Phosphaten, die Kalzium und Salze enthalten. Diese Mischung behandelt eine Vielzahl von leiden darunter Ballen und Fußdeformitäten.

Ein Hallux valgus ist nicht das Ende der Welt, aber Sie können manchmal Lust. Die nicht-invasive Behandlungsmöglichkeiten können Entzündung und Symptome deutlich reduzieren. Vereinbaren Sie einen Termin mit einer Fußpflegerin zu diskutieren Ihre Optionen und plot den besten Kurs der Behandlung für Ihre Füße. Sie sind es Wert!