Hula Tanz

Einfache Tanzschritte und Bewegungen der hand


Hula dancer in her sexy attire

Hula, eine Form des Tanzes native nach Hawaii, bietet Unterhaltung, sondern hat seine Wurzeln im alten Ritual. Hula tanzen soll Bedeutung durch Bewegung zu vermitteln. Es verknüpft die Darsteller mit dem Geist des Universums durch die Vereinheitlichung ihrer Existenz mit der Natur. Auch wenn Sie keine meditative Qualität erleben Sie beim Ausführen des Schachspiels, erfahren Sie noch ein Grundgerüst dieser Kunstform zu genießen.

In diesem Artikel lernen Sie wie man Hula indem man drei grundlegende Tanzschritte. Die Anweisungen beinhaltet zwei grundlegende Handbewegungen und erfahren Sie, wie die Handbewegungen mit grundlegenden Schritte kombiniert. Hula ist eine komplexe Kunstform, und es gibt viele Hand-Bewegungen verwendet, um Aspekte der Natur bedeuten. Ein Artikel kann nicht einfach die Komplexität und Schönheit dieser alten Tradition behandelt. Wenn Sie die folgenden Schritte zu meistern und hand Bewegungen, müssen Sie ein Grundgerüst aus dem erstellt.

Grundlegende Schritte

Kaholo Schritt:

  1. BEGIN, die zusammen mit den Füßen aufrecht stehend Zehen zeigen nach vorne, und die Knie leicht gebeugt.
  2. Bewegen Sie Ihren rechten Fuß nach rechts ein paar Zoll (im Wesentlichen treten Sie seitwärts).
  3. Bringen Sie Ihren linken Fuß über dem rechten Fuß zu erfüllen.
  4. Wiederholen Sie die Schritte 2 und 3.
  5. Jetzt verschieben Sie auf der linken Seite Ihr linker Fuß.
  6. Schritt mit dem rechten Fuß, und legen Sie es neben dem linken Fuß.
  7. Wiederholen Sie die Schritte 5 und 6.
  8. Wiederholen Sie die Schritte 2 und 3 zweimal.
  9. Wiederholen Sie die Schritte 5 und 6 zweimal.
  10. Wiederholen Sie Schritt 8.
  11. Wiederholen Sie Schritt 9.
  12. Schritte 10 und 11 können über die gesamte Länge ein Lied wiederholt werden.

Ka'o Schritt (Sway Schritt):

  1. Beginnen Sie, wie Sie es für den Kaholo Schritt. Stehen Sie aufrecht mit Ihren Füßen berühren und Zehen zeigen nach vorne. Denken Sie daran, Ihre Knie leicht zu beugen.
  2. Schritt, die Ihre Rechte Bein auf der rechten Seite. Ihre Beine werden schulterbreit auseinander.
  3. Bringen Sie Ihren linken Fuß und in den Boden mit den Zehen zeigen Ihre Ferse abziehen leicht verlassen. Die Zehen des linken Fußes wird in einem 45-Grad-Winkel an den Zehen des rechten Fußes. Die Ferse des linken Fußes wird Ihren rechten Knöchel berühren.
  4. Schritt nach Links mit den Zehen zeigen nach vorne. Ihre Beine werden schulterbreit auseinander. Ziehen Sie Ihren rechten Fuß in Ihre Rechte Ferse vom Boden zu bringen. Die Zehen des rechten Fußes werden in einem 45-Grad-Winkel an den Zehen des linken Fußes. Die Ferse des rechten Fußes wird Ihrem linken Knöchel berühren.

AMI-Schritt (einschließlich Hand Bewegungen):

  1. Beginnen mit den Füßen zusammen, Zehen zeigen nach vorn und Knie leicht gebeugt.
  2. Platzieren Sie Ihre Arme overhead fast in einen Touchdown-Bewegung. Ihre Arme bilden einen Brief 'U.' Die Handflächen werden einander gegenüber, und Ihre Ellbogen werden leicht gebogen eher als gesperrt.
  3. Anzahl 1 und drehen oder Rollen Sie Ihre Taille und Hüften im Uhrzeigersinn. Ihre Hände werden in die Ausgangsposition, die in Schritt 2 beschrieben. Ihre Füße sollten den Boden berührt werden und bleiben dort für den Rest dieses Schritts.
  4. Anzahl 2 und bewegen Ihre Taille und Hüften wieder in einem Kreis im Uhrzeigersinn. Bringen Sie Ihre Arme nach unten, so dass die Handflächen in Schulterhöhe sind.
  5. 3 zu zählen und Ihre Taille und Hüften wieder im Uhrzeigersinn bewegen. Bringen Sie Ihre Arme nach unten, mit den Ellbogen nach hinten zeigen. Ihre Hände werden auf Ebene der Taille und die Handflächen verdeckt werden.
  6. Zählen Sie 4 und bewegen Ihre Taille und Hüften im Uhrzeigersinnhow to hula dance wieder. Bewegen Sie Ihre Hände nach unten, so dass sie immer noch mit den Handflächen nach unten an den Seiten sind. Halten Sie die Ellbogen leicht gebeugt.

Grundlegenden Hand Bewegungen

Hula-Motion:

  1. Platzieren Sie Ihre Arme heraus Ihre Seiten in Schulterhöhe mit den Handflächen nach unten. Beugen Sie Ihren linken Arm in der Mitte, sodass Ihre Fingerspitzen jetzt direkt vor Ihrem Brustbein. Ihre linke Hand werden direkt vor Ihren Körper, aber nicht berühren. Die Spitzen der linken Finger werden nach rechts zeigen.
  2. Kehren Sie nun Ihre Arme. Ort Ihrer linken-arm gerade heraus seitlich in Schulterhöhe mit der Handfläche nach unten. Bend, die Ihr Recht im arm, so dass Ihre Fingerspitzen wieder bei Ihrem Brustbein sind. Die Spitzen der Finger rechts werden nach links zeigen.

Kokos-Baum-Motion (Rechte Seite):

  1. Beginnen Sie mit Ihrer linken und rechten Arme in Schulterhöhe ausgestreckt vor Ihnen.
    • Beugen Sie den linken Ellbogen und bringen Sie Ihre Hand in Richtung Ihres Körpers zu, bis Ihr Unterarm senkrecht zu Ihr Oberarm ist. Die Fingerspitzen Ihren linken Arm werden den Ellenbogen den rechten Arm berühren. Von vorne betrachtet, werden Ihre Arme ein Buchstabe 'P' bilden
    • Nun biegen Sie den rechten Ellbogen und heben Sie den unteren rechten Arm zu, bis Ihre Finger nach oben zeigen und Ihre rechten und linken Arme bilden ein 'l'. Ihre Rechte Handfläche sollte links gegenüber.
  2. Halten Sie den rechten Arm gerade aber schwanken Sie deine Hand nach links, bis Sie kurz vor einem 45-Grad-Winkel sind.
  3. Schwingen Sie langsam den rechten Arm wieder in die Ausgangsposition aufrecht.

Die Coconut Tree Bewegung kann auch auf der linken Seite durchgeführt werden. Einfach umkehren Sie die Anfangsposition und mit den richtigen Fingern berühren Sie den linken Ellbogen und Ihren linken Unterarm nach oben zeigen. Wiegen Sie Ihren linken Arm nach rechts und dann zurück in die Ausgangsposition.

Die folgende Anleitung zeigt Ihnen, wie ein Grundschritt mit den Armbewegungen kombiniert.

Kombination Kaholo Schritt mit Hula-Bewegung:

  1. Beginnen Schritt 1 der Kaholo Schritt Richtungen.
  2. Führen Sie Schritt 2 von den Kaholo-Schritt-Anweisungen, beim Ausführen von Schritt 1 der Hula Motion Richtungen.
  3. Führen Sie Schritte 3 und 4 der Kaholo Schritt Richtungen gleichzeitig Ihre Arme in Schritt 1 der Hula Motion Richtungen.
  4. BEGIN Schritt 5 der Kaholo Schritt Richtungen gleichzeitig Sie Schritt 2 der Hula Motion Richtungen beginnen.
  5. Führen Sie die Schritte 6 und 7 und gleichzeitig Ihre Arme in Schritt 2 der Hula Motion Richtungen.
  6. Beginnen Schritt 8 der Kaholo Schritt Richtungen beim Ausführen von Schritt 1 des Hula-Bewegung.
  7. Beginnen Schritt 9 der Kaholo Schritt Richtungen beim Ausführen von Schritt 2 des Hula-Bewegung.
  8. Wiederholen Sie Schritt 6 dieser Reihe von Richtungen.
  9. Wiederholen Sie Schritt 7 dieser Reihe von Richtungen.
  10. Während der gesamten Länge von einem Lied können Schritte 8 und 9 dieser Reihe von Richtungen durchgeführt werden.

Die Kombination der Ka'o Schritt und Coconut Tree Motion:

  1. Im Schritt 1 von der Ka'o-Schritt mit Ihren Armen in Schritt 1 des Entschließungsantrags Kokosnussbaum beginnen.
  2. Führen Sie Schritt 2 von der Ka'o-Schritt mit Ihren Armen noch in Schritt 1 des Entschließungsantrags Kokosnussbaum.
  3. Führen Sie Schritt 3 von der Ka'o-Schritt mit Ihrer Leistung Schritt 2 der Kokospalme Bewegung.
  4. Führen Sie Schritt 4 von der Ka'o-Schritt mit den Händen wieder in ihre Ausgangsposition, Schritt 1 von der Kokospalme-Bewegung.
  5. Sie können die Schritte 1 bis 4 genannten wiederholen, so oft wie Sie, um den Song Ihrer Wahl möchten.

Ich hoffe weiterhin, dass Sie lernen wie Sie Hula. Wer weiß, Ihre Hula tanzen bewegt sich wirklich in Ihrem nächsten Luau Partei nützlich könnte. Auch wenn Sie nie Hawaii besuchen, genießen Sie Hula für seine reiche kulturelle Bedeutung und die einzigartige Form des Ausdrucks und Bewegung, die es ist.









Hula Tanz


Einfache Tanzschritte und Bewegungen der hand


Hula dancer in her sexy attire

Hula, eine Form des Tanzes native nach Hawaii, bietet Unterhaltung, sondern hat seine Wurzeln im alten Ritual. Hula tanzen soll Bedeutung durch Bewegung zu vermitteln. Es verknüpft die Darsteller mit dem Geist des Universums durch die Vereinheitlichung ihrer Existenz mit der Natur. Auch wenn Sie keine meditative Qualität erleben Sie beim Ausführen des Schachspiels, erfahren Sie noch ein Grundgerüst dieser Kunstform zu genießen.

In diesem Artikel lernen Sie wie man Hula indem man drei grundlegende Tanzschritte. Die Anweisungen beinhaltet zwei grundlegende Handbewegungen und erfahren Sie, wie die Handbewegungen mit grundlegenden Schritte kombiniert. Hula ist eine komplexe Kunstform, und es gibt viele Hand-Bewegungen verwendet, um Aspekte der Natur bedeuten. Ein Artikel kann nicht einfach die Komplexität und Schönheit dieser alten Tradition behandelt. Wenn Sie die folgenden Schritte zu meistern und hand Bewegungen, müssen Sie ein Grundgerüst aus dem erstellt.

Grundlegende Schritte

Kaholo Schritt:

  1. BEGIN, die zusammen mit den Füßen aufrecht stehend Zehen zeigen nach vorne, und die Knie leicht gebeugt.
  2. Bewegen Sie Ihren rechten Fuß nach rechts ein paar Zoll (im Wesentlichen treten Sie seitwärts).
  3. Bringen Sie Ihren linken Fuß über dem rechten Fuß zu erfüllen.
  4. Wiederholen Sie die Schritte 2 und 3.
  5. Jetzt verschieben Sie auf der linken Seite Ihr linker Fuß.
  6. Schritt mit dem rechten Fuß, und legen Sie es neben dem linken Fuß.
  7. Wiederholen Sie die Schritte 5 und 6.
  8. Wiederholen Sie die Schritte 2 und 3 zweimal.
  9. Wiederholen Sie die Schritte 5 und 6 zweimal.
  10. Wiederholen Sie Schritt 8.
  11. Wiederholen Sie Schritt 9.
  12. Schritte 10 und 11 können über die gesamte Länge ein Lied wiederholt werden.

Ka'o Schritt (Sway Schritt):

  1. Beginnen Sie, wie Sie es für den Kaholo Schritt. Stehen Sie aufrecht mit Ihren Füßen berühren und Zehen zeigen nach vorne. Denken Sie daran, Ihre Knie leicht zu beugen.
  2. Schritt, die Ihre Rechte Bein auf der rechten Seite. Ihre Beine werden schulterbreit auseinander.
  3. Bringen Sie Ihren linken Fuß und in den Boden mit den Zehen zeigen Ihre Ferse abziehen leicht verlassen. Die Zehen des linken Fußes wird in einem 45-Grad-Winkel an den Zehen des rechten Fußes. Die Ferse des linken Fußes wird Ihren rechten Knöchel berühren.
  4. Schritt nach Links mit den Zehen zeigen nach vorne. Ihre Beine werden schulterbreit auseinander. Ziehen Sie Ihren rechten Fuß in Ihre Rechte Ferse vom Boden zu bringen. Die Zehen des rechten Fußes werden in einem 45-Grad-Winkel an den Zehen des linken Fußes. Die Ferse des rechten Fußes wird Ihrem linken Knöchel berühren.

AMI-Schritt (einschließlich Hand Bewegungen):

  1. Beginnen mit den Füßen zusammen, Zehen zeigen nach vorn und Knie leicht gebeugt.
  2. Platzieren Sie Ihre Arme overhead fast in einen Touchdown-Bewegung. Ihre Arme bilden einen Brief 'U.' Die Handflächen werden einander gegenüber, und Ihre Ellbogen werden leicht gebogen eher als gesperrt.
  3. Anzahl 1 und drehen oder Rollen Sie Ihre Taille und Hüften im Uhrzeigersinn. Ihre Hände werden in die Ausgangsposition, die in Schritt 2 beschrieben. Ihre Füße sollten den Boden berührt werden und bleiben dort für den Rest dieses Schritts.
  4. Anzahl 2 und bewegen Ihre Taille und Hüften wieder in einem Kreis im Uhrzeigersinn. Bringen Sie Ihre Arme nach unten, so dass die Handflächen in Schulterhöhe sind.
  5. 3 zu zählen und Ihre Taille und Hüften wieder im Uhrzeigersinn bewegen. Bringen Sie Ihre Arme nach unten, mit den Ellbogen nach hinten zeigen. Ihre Hände werden auf Ebene der Taille und die Handflächen verdeckt werden.
  6. Zählen Sie 4 und bewegen Ihre Taille und Hüften im Uhrzeigersinnhow to hula dance wieder. Bewegen Sie Ihre Hände nach unten, so dass sie immer noch mit den Handflächen nach unten an den Seiten sind. Halten Sie die Ellbogen leicht gebeugt.

Grundlegenden Hand Bewegungen

Hula-Motion:

  1. Platzieren Sie Ihre Arme heraus Ihre Seiten in Schulterhöhe mit den Handflächen nach unten. Beugen Sie Ihren linken Arm in der Mitte, sodass Ihre Fingerspitzen jetzt direkt vor Ihrem Brustbein. Ihre linke Hand werden direkt vor Ihren Körper, aber nicht berühren. Die Spitzen der linken Finger werden nach rechts zeigen.
  2. Kehren Sie nun Ihre Arme. Ort Ihrer linken-arm gerade heraus seitlich in Schulterhöhe mit der Handfläche nach unten. Bend, die Ihr Recht im arm, so dass Ihre Fingerspitzen wieder bei Ihrem Brustbein sind. Die Spitzen der Finger rechts werden nach links zeigen.

Kokos-Baum-Motion (Rechte Seite):

  1. Beginnen Sie mit Ihrer linken und rechten Arme in Schulterhöhe ausgestreckt vor Ihnen.
    • Beugen Sie den linken Ellbogen und bringen Sie Ihre Hand in Richtung Ihres Körpers zu, bis Ihr Unterarm senkrecht zu Ihr Oberarm ist. Die Fingerspitzen Ihren linken Arm werden den Ellenbogen den rechten Arm berühren. Von vorne betrachtet, werden Ihre Arme ein Buchstabe 'P' bilden
    • Nun biegen Sie den rechten Ellbogen und heben Sie den unteren rechten Arm zu, bis Ihre Finger nach oben zeigen und Ihre rechten und linken Arme bilden ein 'l'. Ihre Rechte Handfläche sollte links gegenüber.
  2. Halten Sie den rechten Arm gerade aber schwanken Sie deine Hand nach links, bis Sie kurz vor einem 45-Grad-Winkel sind.
  3. Schwingen Sie langsam den rechten Arm wieder in die Ausgangsposition aufrecht.

Die Coconut Tree Bewegung kann auch auf der linken Seite durchgeführt werden. Einfach umkehren Sie die Anfangsposition und mit den richtigen Fingern berühren Sie den linken Ellbogen und Ihren linken Unterarm nach oben zeigen. Wiegen Sie Ihren linken Arm nach rechts und dann zurück in die Ausgangsposition.

Die folgende Anleitung zeigt Ihnen, wie ein Grundschritt mit den Armbewegungen kombiniert.

Kombination Kaholo Schritt mit Hula-Bewegung:

  1. Beginnen Schritt 1 der Kaholo Schritt Richtungen.
  2. Führen Sie Schritt 2 von den Kaholo-Schritt-Anweisungen, beim Ausführen von Schritt 1 der Hula Motion Richtungen.
  3. Führen Sie Schritte 3 und 4 der Kaholo Schritt Richtungen gleichzeitig Ihre Arme in Schritt 1 der Hula Motion Richtungen.
  4. BEGIN Schritt 5 der Kaholo Schritt Richtungen gleichzeitig Sie Schritt 2 der Hula Motion Richtungen beginnen.
  5. Führen Sie die Schritte 6 und 7 und gleichzeitig Ihre Arme in Schritt 2 der Hula Motion Richtungen.
  6. Beginnen Schritt 8 der Kaholo Schritt Richtungen beim Ausführen von Schritt 1 des Hula-Bewegung.
  7. Beginnen Schritt 9 der Kaholo Schritt Richtungen beim Ausführen von Schritt 2 des Hula-Bewegung.
  8. Wiederholen Sie Schritt 6 dieser Reihe von Richtungen.
  9. Wiederholen Sie Schritt 7 dieser Reihe von Richtungen.
  10. Während der gesamten Länge von einem Lied können Schritte 8 und 9 dieser Reihe von Richtungen durchgeführt werden.

Die Kombination der Ka'o Schritt und Coconut Tree Motion:

  1. Im Schritt 1 von der Ka'o-Schritt mit Ihren Armen in Schritt 1 des Entschließungsantrags Kokosnussbaum beginnen.
  2. Führen Sie Schritt 2 von der Ka'o-Schritt mit Ihren Armen noch in Schritt 1 des Entschließungsantrags Kokosnussbaum.
  3. Führen Sie Schritt 3 von der Ka'o-Schritt mit Ihrer Leistung Schritt 2 der Kokospalme Bewegung.
  4. Führen Sie Schritt 4 von der Ka'o-Schritt mit den Händen wieder in ihre Ausgangsposition, Schritt 1 von der Kokospalme-Bewegung.
  5. Sie können die Schritte 1 bis 4 genannten wiederholen, so oft wie Sie, um den Song Ihrer Wahl möchten.

Ich hoffe weiterhin, dass Sie lernen wie Sie Hula. Wer weiß, Ihre Hula tanzen bewegt sich wirklich in Ihrem nächsten Luau Partei nützlich könnte. Auch wenn Sie nie Hawaii besuchen, genießen Sie Hula für seine reiche kulturelle Bedeutung und die einzigartige Form des Ausdrucks und Bewegung, die es ist.


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