Sprechen Sie mit jemanden, der depressiv ist

Sprechen Sie mit jemanden, der depressiv ist

Sprechen Sie mit jemanden, der depressiv ist : Mehreren tausend Tipps, um Ihr Leben einfacher machen.

Depression ist ein psychologischer Zustand, die eine Einzelperson verlassen kann fühlen, hoffnungslos, hilflos und ohne Zweck. Es ist mehr als nur den Blues haben oder traurig. Wenn jemand, den Sie kennen, mit Depressionen zu tun hat, können Sie mit einem Gefühl der Hilflosigkeit, wie man ihm nähern gelassen werden. Allerdings, wenn eine Person depressiv ist, ist es wichtig, dass Sie zugehen und versuchen, zu sprechen und ihm helfen, sodass er Hilfe für sich suchen kann.

• Es ist nichts Falsches behaupte nicht. Das Schlimmste, was, das Sie tun können, wenn jemand wissen Sie depressiv ist, ist zu behaupten, dass es kein Problem ist. Ignorieren sie machen nicht das Problem weggehen. Wenn Sie mit der Person sprechen, Sie können Fragen, was falsch ist und lassen Sie ihn wissen, dass du da bist für ihn sollte er etwas brauchen. Lassen Sie die depressive Person wissen, dass Sie feststellen, gibt es einige störenden Veränderungen und Sie für ihn sorgen.
• Die Initiative ergreifen. Sie müssen jemanden zuzugehen, der depressiv ist. Warten Sie nicht, für die andere Person, die Initiative zu Ihnen sprechen oder Hilfe zu machen. In vielen Fällen müssen Sie die Person zu konfrontieren und ließ ihn wissen, dass etwas nicht stimmt. Geben Sie ihm ein Ratgeber Telefonnummer oder sagen Sie ihm zu, wohin er gehen kann, um Hilfe zu bitten. Sie können sogar bieten, um ihn dort zu fahren.
• Die Person herausnehmen. Wenn Sie wissen, dass jemand depressiv ist, können Ihnen ein Freund sein, durch das Angebot, ihn zu nehmen. Draußen gehen Sie und bekommen Sie etwas Sonne. Viele depressive Menschen wählen Sie isoliert in ihren eigenen Häusern verstecken weitere Dinge schlimmer machen. Es ist so einfach wie eine Person für Mittagessen oder zusammen spazieren gehen. Manchmal kann einfach die Landschaft ändert sein genug, um eine Person zu beleben und ihm helfen, aus seiner Erstarrung zu helfen. Eine große Aktivität, der Sie gemeinsam betreiben können, ist Übung. Übung kann helfen Depressionen zu lindern, weil es Endorphine im Körper frei.
• Geduld. Es kann jemand beschäftigen wer depressiv ist, vor allem, wenn er in der Ablehnung ist frustrierend sein. Jedoch beiseite, Ihre Wut und Frustration, und denken Sie daran, dass es nicht über Sie. Vielmehr, es ist zu helfen, Ihr Freund oder geliebten in Not. Seien Sie geduldig und auf ihn hören Sie, wenn er Ihnen seine Gefühle sagt oder beschließt, mit Ihnen zu teilen, was falsch ist.
• Bieten Vorschläge, was er tun kann, mit der Depression umzugehen. Wenn dein Freund klinisch depressiv ist, müssen er professionelle Hilfe. Geben Sie ihm den Namen und die Anzahl der einen Berater oder Therapeuten. So können Sie ihn mit einem Pastor in Ihrer Gemeinde zu sprechen. Ihr Freund den Wert seines Lebens zu erinnern und all die anderen guten Dinge Los für ihn hat.

Hören Sie Ihrem Freund, der depressiv ist und nehmen Sie sich Zeit, ihm zu helfen. Verwenden Sie Körperkontakt, um ihm mitzuteilen, dass Sie sorgen. Es kann nicht immer leicht sein, aber Sie haben eine Verantwortung, zum Wohlbefinden Ihres Freundes zu sehen.