Feststellen Sie, ob Ihr Kind übergewichtig ist

Feststellen Sie, ob Ihr Kind übergewichtig ist

Feststellen Sie, ob Ihr Kind übergewichtig ist : Mehreren tausend Tipps, um Ihr Leben einfacher machen.

Übergewicht schlägt in jedem Alter. Die Vorstellung, die nur Erwachsene neigen, übergewichtig zu sein, und das sein Fett für Kinder ist okay, denn sie Kinder sowieso sind und werden die Fette Kind rechtzeitig – entwachsen, ist sehr falsch. In der Tat sollten überprüfen die Häufigkeit von Adipositas schon früh beginnen, weil Fettdepots im System des Kindes einreichen können und es schwierig sein kann, diese Bedingung Gesundheit im Erwachsenenalter zu überprüfen. Es kann für Kinder ein wenig mollig sind akzeptabel und sie tatsächlich sehen niedlich und liebenswert mit Runde Glieder und fleischige Gesicht. Jedoch müssen Sie Ihre Kinder Körpermasse regelmäßig zu überwachen, also sie nicht über ihr Idealgewicht gehen. Hier sind die Möglichkeiten auf, wie zu sagen, ob Ihr Kind übergewichtig ist:

• Finden Sie heraus, Body-Mass-Index (BMI) Ihres Kindes. BMI ist ein Werkzeug verwendet, um festzustellen, ob eine Person Gewicht proportional zu seinem Alter, Körper aufbauen und Höhe ist. Verwenden Sie die empfohlene Formel bei der Prüfung von BMI indem Sie basieren Ihre Figuren auf einem gegebenen Diagramm oder die Tabelle, die verschiedene Bereiche in das allgemeine Gewicht und Höhe des einzelnen angibt. Berechnen Sie aus den Zahlen in der Tabelle angegebenen den BMI Ihres Kindes. Es gibt auch online-Tools, die bei der Ableitung des BMI verwendet werden können. Gehen Sie auf Gesundheit Seiten Einreichen Ihres Kindes Bevölkerungsstatistik und warten auf Ergebnisse.
• Gesundheit und Ernährung-Experten konsultieren. Sie können Informationen von Ärzten, Ernährungswissenschaftlern und Ernährungsberater Fragen, ob Ihr Kind übergewichtig ist. Sie können Ihr Kind persönlich für eine Gesamtbewertung durch das Experte Gesundheit bringen. Er wird gewogen und entsprechend seine körperliche Erscheinung und personenbezogenen Daten ausgewertet. Er eventuell auch einige Tests auf körperliche Ausdauer um herauszufinden, ob ihm sein Gewicht nach unten – Lager ist durchzuführen, die darauf hindeuten könnte, dass er tatsächlich übergewichtig ist.
• Das Gewicht Ihres Kindes mit anderen Kindern zu vergleichen. Analysieren Sie Gewicht und Gesundheitszustand Ihres Kindes zu und stellen Sie einen Vergleich mit anderen Kindern seines Alters. Onlinesuche nach bestimmten Studien und Forschungen zu Übergewicht bei Kindern und sehen, ob Ihr Kind unter einer der genannten Kategorien fällt. Wissen Sie, ob Ihr Kind höheren gewichten als die meisten betrifft Kinder in diesen Studien hat. Wenn er mehr BMI als, sagen wir, neun von zehn Kindern – hat, dann er sicherlich fettleibig ist. Jedoch müssen Sie auch Ihr Kind Wachstumsmuster berücksichtigen. Es gibt Phasen des Wachstums für Kinder. Einige Kinder Wachstumshormone werden aktiv in einem frühen Alter, während einige schneller an späteren Kindheit zu arbeiten. Wenn Ihre Kinder Wachstum in einem bestimmten Alter beschleunigt, und er zu diesem Zeitpunkt fettleibig ist, gibt es eine große Chance, die er im Laufe der Zeit die Fette hinauswachsen wird.
• Überlegen Sie genetische Faktoren sowie der Ernährung Ihres Kindes üblich. Adipositas, wie andere physikalische und Hygienevorschriften ist in der Regel genetisch. Abgesehen von Bloodline ist auch ein Faktor, der ein Kind fettleibig Zustand führt. Beispielsweise sind die meisten Afrikaner Runde und Bille Menschen. Jetzt können Sie Natur nicht ändern. Rund und Fette Menschen generieren in der Regel nachkommen, die auf der gleichen physischen Kategorie sind. Ernährung ist auch eine Überlegung. Ihren Kindern geben Junk-Lebensmittel, fetthaltige Speisen und Süßigkeiten Willen, hundert Prozent führen zu fettleibig sein.

Adipositas ist kein einfaches Gesundheitsproblem. Es ist ein großer Risikofaktor für die Lebenserwartung eines Individuums geworden. Richten Sie Ihr Kind fettleibig Zustand von einem aufgeklärten Ansatz. Einen Arzt sehen, ist das beste, was Sie tun können, um festzustellen, ob Ihr Kind übergewichtig ist.