Verwenden Sie Akupressurpunkte für Schmerzen am Handgelenk

Verwenden Sie Akupressurpunkte für Schmerzen am Handgelenk

Verwenden Sie Akupressurpunkte für Schmerzen am Handgelenk : Mehreren tausend Tipps, um Ihr Leben einfacher machen.

Schmerzen am Handgelenk geschieht wegen sich wiederholende Belastung auf das Handgelenk. Stress kann durch Computer verursacht werden Aktivitäten wie tippen, Surfen im Internet oder Bildbearbeitung. Manchmal ist es wegen Karpaltunnelsyndrom. Wenn Sie Schmerzen am Handgelenk ohne Medikamente behandeln wollen, kann Akupressur die perfekte Behandlung für Sie sein. Akupressur stimuliert die aktiven Punkte im Körper, der die Produktion von Endorphinen im Körper fördert. Die Endorphine sind die natürlichen Schmerzmittel. Sie bieten auch eine Gefühl des Glücks.
Diese alte medizinische Methode funktioniert durch Anwendung von Druck in verschiedenen Körperstellen zu erkennen und lindern Schmerzen, in diesem Fall die Schmerzen im Handgelenk. Nicht nur kann die Akupressur Körper Schmerzen lindern, aber es ist auch bekannt, um die Gesundheit und das Wohlbefinden eines Menschen zu verbessern. Die heilende Berührung der Akupressur auch verringert Muskelverspannungen und steigert die Durchblutung um tiefe Entspannung zu ermöglichen. Hier sind einige Tipps, die jede Art von Schmerzen am Handgelenk mit Akupressur zu beseitigen.

• Bestimmen, ob Akupressur an den Patienten angewendet werden kann. Akupressur sollten nie durchgeführt werden, für einen Patienten, die Herzprobleme hat, schwanger ist, oder wenn die bestimmten Druckpunkt manipuliert werden einen blauen Fleck hat, Krampfader, Maulwurf oder jede andere Haut brechen. Darüber hinaus sollten Akupressur nur 20 Minuten nach dem Baden, nach dem Sport und nach einer großen Mahlzeit durchgeführt werden.
• Finden die Akupressurpunkte. Sie finden ihn im Kern ein Unterarm. Sie müssen zwei sehnen, die höher als die Handgelenk-Falte wo ist der Schmerz intensiver fühlen. Konzentrieren Sie, während unter Druck, weil Sie wie Sie ein Patient Schmerzen am Handgelenk berühren fühlen müssen. Der Akupressur-Punkt wird Karpaltunnelsyndrom, Schmerzen am Handgelenk, und sogar Tendinitis und Rheuma heilen. Regelmäßiger Anwendung von Druck steigen auch Kälteresistenz. Wenn Sie neu in die Akupressur anwenden, erhalten Sie eine kurze Anleitung von einem Profi.
• Massage der Akupressurpunkte. Massage der Punkte, für zwei bis sechs Minuten oder bis der Patient das Gefühl erleichtert. Es wird vorgeschlagen, um Akupressur zu nutzen, nachdem der Patient Akupunktur erhalten hat. Falls das Karpaltunnel-Syndrom unerbittlich ist oder der Schmerz ein Ergebnis einer schweren Verletzung ist konsultieren Sie einen Arzt.
• Druck korrekt für optimale Ergebnisse. Druck nur durch Fingerspitzen, Knöchel oder ein Bleistift Radiergummi Ende. Wenn Sie die Akupressur auf sich selbst anwenden werde, erheben Sie Ihre Hände dabei die Schritte aus, um zu vermeiden, zusätzliche Schwellung. Vergessen Sie nicht, dass die Akupressur nicht Ersatz für medizinische Standardbehandlung und Verfahren ist. Ein Facharzt zu konsultieren, wenn der Schmerz persistent und schwere ist.
• Prüfen, Akupressur heute lernen. Es hilft Ihnen besondere Bedingungen wie emotionale Ungleichgewichte, Trauma, Lernstörungen, sucht Erholung, mentaler Stress, chronische Muskelschmerzen, Fibromyalgie und chronische Müdigkeit zu behandeln. Nachdem diese Fähigkeit hilft Ihnen Freunde und Familienmitglieder zu aufzuklären. Es gibt audio und video-Anleitungen zur Durchführung der Akupressur. Holen Sie sich ein Akupressur-Punkt-Diagramm als Referenz. Dort finden Sie alle Meridian Punkte, die Chi-Kontrollpunkte und Quelle Punkte enthalten. Sie können das Diagramm in Ihrer lokalen Buchhandlung erhalten. Sie können auch online suchen oder lesen Sie Bücher über Akupressur.

Führen Sie nach dem Auftragen Akupressurpunkte zur Behandlung von Schmerzen am Handgelenk, gesunde Verfahren um Schmerzen am Handgelenk zu vermeiden. Zu vermeiden Sie, waschen Sie Ihre Hände, wenn Sie müde sind und eine Weile ruhen Sie, wenn Ihr Handgelenk bereits belastet werden.